MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dobrowolski Kamil	Sezonów startowych	9	2014-2024	100 km
KORSZTYN	Zarejestrowanych startów	62	rekordowo: 2024 (23)	42.195 km
	Kilometrów w startach	643.382	rekordowo: 2016 (196)	21.097 km	01:23:40 Iława (2016)
ur. 1988-05-01	Czas na zawodach (brutto)	45:36:9	rekordowo: 12:41:2 (2014)	10 km	00:36:15 Malbork (2019)
	Trofea (podium)	2 (open)	10 (kat.wiek.)	5 km	00:18:36 Szpęgawsk k.Starogardu Gdańskiego (2019)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	62	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.30	Lubliniec	XXI Maraton Komandosa		Do zawodów zostało 202 dni			POL	100-999
	2024.11.11	Gdynia	Gdyński Bieg Niepodległości		Do zawodów zostało 183 dni			POL	1000+
	2024.10.20	Kraków	10. Cracovia Półmaraton Kró...		Do zawodów zostało 161 dni			POL	1000+
	2024.10.05	Lubliniec	28 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...		Do zawodów zostało 146 dni			POL	100-999
	2024.09.29	Warszawa	46 Maraton Warszawski		Do zawodów zostało 140 dni			POL	1000+
	2024.09.29	Gdańsk	11 Półmaraton Gdańsk		Do zawodów zostało 140 dni			POL	100-999
	2024.09.15	Gniezno	47 Bieg Lechitów		Do zawodów zostało 126 dni			POL	1000+
	2024.09.15	Olsztyn	VIII Ukiel Olsztyn Półmarat...		Do zawodów zostało 126 dni			POL	100-999
	2024.09.07	Warszawa	9 Nocny Półmaraton Praski		Do zawodów zostało 118 dni			POL	1000+
	2024.08.10	Lubliniec	XIX Bieg Katorżnika		Do zawodów zostało 90 dni			POL	1000+
	2024.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański		Do zawodów zostało 40 dni			POL	1000+
	2024.06.16	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...		Do zawodów zostało 35 dni			POL	1000+
	2024.05.19	Gdańsk	Skywayrun Gdańsk Airport		Do zawodów zostało 7 dni			POL	100-999
	2024.05.18	Ostróda	XXXIV Ostródzkie Biegi Ulic...		Do zawodów zostało 6 dni			POL	100-999
	2024.05.18	Gdynia	PKO Gdynia Półmaraton		Do zawodów zostało 6 dni			POL	1000+
	2024.05.12	Dębno	50.Maraton Dębno	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.05.12	Toruń	13. Run Toruń	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.05.03	Sztum	XXXI Sztumski Bieg Solidarn...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.04.21	Olsztyn	21 Bieg Jakubowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.04.20	Kwidzyn	Kwidzyński Leśny Festiwal B...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.04.14	Poznań	16. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.06	Gniezno	XXI Bieg Europejski - Teraz...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.12.02	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.11.11	Olsztyn	7 Olsztyński Bieg Niepodleg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.09.24	Warszawa	45. Nationale-Nederlanden M...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.09.24	Gdańsk	X Półmaraton Gdańsk	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.07.02	Jarosławiec	31 Bieg po Plaży	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.07.01	Kretowiny	XXIII Bieg o Kryształową Pe...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.05.28	Mińsk Mazowiecki	27 Mazowiecka Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.05.27	Malbork	Nocny Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.05.21	Gdańsk	Skywayrun	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.05.20	Ostróda	XXXIII Ostródzkie Biegi Uli...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.05.14	Toruń	12. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.05.14	Białystok	10. PKO Białystok Półmarato...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.05.01	Grudziądz	9 Półmaraton Grudziądz - Ru...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.30	Dzierzgoń	IV Terenowa Gehenna	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.04.16	Poznań	Półmaraton Poznański	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.04.16	Olsztyn	20 Bieg Jakubowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.04.02	Starogard Gdański	39. Bieg Szpęgawski	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.07.09	Skórcz	XV Iglotex Bieg Czterech Je...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Kretowiny	XXII Bieg Kryształową Perłę...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.11.11	Olsztyn	IV Olsztyński Bieg Niepodle...	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.10.10	Gdańsk	Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.09.26	Ostróda	XXX Ostródzkie Biegi Uliczn...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2019.11.11	Malbork	XXIX Bieg Niepodległości	10	00:36:15	3:38/km	6/226 2/? ?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Gdańsk	57. Bieg Westerplatte	10	00:37:24	3:44/km	67/3447	POL	1000+
	2019.08.03	Gdańsk	26. Bieg św. Dominika	5	00:18:05	3:37/km	51/494	POL	100-999
	2019.07.28	Olsztyn	ZaDyszka Zeto Software	10	00:43:20	4:20/km	5/164	POL	100-999
	2019.06.16	Szpęgawsk k.Starogar...	II Bieg BiegamBoLubię Lasy	5	00:18:36	3:43/km	9/164 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.09	Ostróda	VIII Ostródzki Półmaraton ś...	21.097	01:33:26	4:26/km	85/426	POL	100-999
	2019.05.18	Kwidzyn	Kwidzyński Bieg Papiernika	10	00:39:20	3:56/km	86/2834	POL	1000+
	2019.05.11	Ostróda	XXIX Ostródzkie Biegi Ulicz...	10	00:40:25	4:03/km	19/53	POL	10-99
	2019.03.10	Malbork	Bieg oraz Marsz NW z okazji...	5.3	00:20:38	3:54/km	9/250 3/? ?/?	POL	100-999

	2018.11.11	Malbork	Narodowy Bieg 100-Lecia	10	00:37:31	3:45/km	17/219 5/? ?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Nidzica	III MTZ BHP Bieg Gregoroviu...	10	00:38:53	3:53/km	8/170	POL	100-999
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:38:01	3:48/km	68/3480	POL	1000+
	2018.09.15	Pelplin	LOTTO Bieg Cysterski	10	00:39:18	3:56/km	10/156	POL	100-999
	2018.09.09	Tczew	IV Dycha nad Wisłą	10	00:39:08	3:55/km	15/312 6/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.19	Lubawa	8. Lubawska Dycha	10	00:41:58	4:12/km	32/243	POL	100-999
	2018.06.10	Ostróda	VII Ostródzki Półmaraton św...	21.097	01:37:06	4:36/km	48/358	POL	100-999
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:40:37	4:04/km	82/2780	POL	1000+
	2018.05.12	Stare Pole k.Malbork...	III Staropolski Bieg i Mars...	5.13	00:19:53	3:53/km	11/98 2/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.05.05	Prabuty	II Prabucki Bieg Przełajowy...	8	00:32:59	4:07/km	11/96	POL	10-99

	2017.11.11	Malbork	XXVII Bieg Niepodległości	10	00:37:43	3:46/km	17/158 2/? ?/?	POL	100-999
	2017.11.04	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:38:21	3:50/km	27/358	POL	100-999
	2017.10.21	Nowy Dwór Gdański	X Jesienny Bieg Gburów	10.28	00:41:17	4:01/km	19/81	POL	100-999
	2017.07.09	Malbork	Bieg Zamkowy Wałami Von Pla...	5.21	00:20:42	3:58/km	10/277 2/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Ostróda k.Olsztyna	VI Ostródzki Półmaraton św....	21.097	01:26:37	4:06/km	21/357 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Dąbrówno k.Ostródy	General Źwir Dąbrówieński B...	4.87	00:17:34	3:36/km	10/142	POL GEO.	100-999
	2017.05.27	Jantar k.Stegny	Jantarowy Przełaj	21.26	01:36:10	4:31/km	12/95 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:38:37	3:52/km	74/3433	POL	1000+
	2017.05.13	Stare Pole k.Malbork...	II Staropolski Bieg oraz Ma...	5.13	00:18:59	3:42/km	7/96 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.05.06	Prabuty	I Prabucki Bieg Przełajowy ...	8.07	00:32:20	4:00/km	11/126 5/? ?/?	POL	100-999

	2016.11.12	Pruszcz Gdański	Pruszczański bieg Niepodleg...	10	00:38:45	3:53/km	6/184	POL	100-999
	2016.11.11	Malbork	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:38:27	3:51/km	24/173	POL	100-999
	2016.10.01	Nowy Dwór k.Kwidzyna	I Bieg Traktora	10	00:38:20	3:50/km	11/252 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.18	Malbork	GPX Parkowa Piątka z Grupą ...	4.73	00:16:56	3:35/km	2/80	POL	10-99
	2016.09.11	Zielona Góra	V NOVITA Półmaraton Zielono...	21.097	01:27:47	4:10/km	111/1204 33/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:23:40	3:58/km	22/480 10/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.14	Działdowo	II Urodzinowa Działdowska D...	10	00:39:36	3:58/km	22/188	POL	100-999
	2016.07.09	Skórcz	IX Bieg Czterech Jezior	15	00:57:47	3:51/km	10/374 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Limża k.Kisielic	IV Ogólnopolski Bieg w Limż...	7.62	00:28:51	3:47/km	3/35	POL GEO.	10-99
	2016.06.26	Elbląg	VIII Bieg Piekarczyka	10	00:39:34	3:57/km	16/539	POL	100-999
	2016.06.12	Ostróda	V Ostródzki Półmaraton św. ...	21.097	01:28:22	4:11/km	32/302	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:38:52	3:53/km	108/3385 23/? ?/?	POL	1000+
	2016.05.03	Sztum	XXVI Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:37:47	3:47/km	26/326	POL	100-999
	2016.04.30	Stare Pole k.Malbork...	I Staropolski Bieg oraz Mar...	5	00:19:50	3:58/km	17/100	POL GEO.	100-999
	2016.04.03	Morąg	V Bieg Uliczny Szlakiem Mor...	10	00:38:37	3:52/km	27/167 8/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.02	Starogard Gdański	33. Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:10	3:39/km	49/467	POL	100-999
	2016.03.13	Malbork	IV Bieg oraz Marsz Nordic W...	5.3	00:20:25	3:51/km	20/292 6/? 20/?	POL	100-999
	2016.02.06	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	9.4	00:39:08	4:10/km	47/227 19/? ?/?	POL	100-999

	2014.08.31	Malbork	II Bieg z okazji Święta Lot...	10	00:43:14	4:19/km	53/323	POL	100-999
	2014.08.16	Lubliniec - Kokotek	X Bieg Katorżnika	10	02:09:00	12:54/km	?/?	POL	1000+
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:04:01	4:16/km	66/455 19/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:43:30 00:42:52	4:21/km 4.17/km	591/6199	POL	1000+
	2014.06.07	Pasłęk	IX Bieg Filipidesa	10	00:44:34	4:27/km	81/261	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:42:18	4:14/km	189/2251	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:45:09 00:42:37	4:31/km 4.16/km	619/5143 189/? 587/?	POL	1000+
	2014.05.03	Sztum	XXIV Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:43:50	4:23/km	100/248 30/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Morąg	III Bieg Szlakiem Morąskich...	10	00:42:09	4:13/km	52/163	POL	100-999
	2014.04.12	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:54:58	5:14/km	41/201 6/22 ?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Starogard Gdański	XXXI Bieg Szpęgawski	5.8	00:23:13	4:00/km	95/438 26/? 84/?	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	01:10:16	4:41/km	399/1125 64/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	5	00:22:13	4:27/km	115/300 15/? 99/?	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:41:41	4:26/km	71/150 28/150 ?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:50:56 00:48:59	5:06/km 4.54/km	1382/4250	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:04

23:56

23:19

22:55

22:54

22:43

22:37

22:33

22:29

22:23

22:15

21:57

21:51

21:45

21:36

21:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |